臀部的不同形状

臀部形状主要分为桃心形、V形、圆形、方形等。

桃心形。桃心形是理想的臀型，臀部丰满，腰肢纤细。臀围尺码超过肩围5%以上，就是桃心形状。这种臀型需要进行高强度的针对性训练。

圆形。臀围尺码与肩围尺码相差5%～25%，就是圆形。圆形的臀部形状讨喜程度仅次于桃心形，特点是臀部丰满，但缺少清晰的轮廓。想要修炼为完美的臀型，就要进行针对性锻炼。(https://www.daowen.com)

方形。方形偏于男人化，臀部扁塌，远远看上去就像是一块砧板，女人久坐而缺乏锻炼，会造成臀部形状扁平。臀围与肩围相差在5%以内，就是方形，即肩围和臀围近似等宽。

V形。V形是最没有吸引力的臀部形状，整个臀部都呈现出摇摇欲坠的阵势。胯小臀平是它的主要特征。臀围尺码小于肩围尺码就是V形。