指（趾）甲干枯、易断裂，可能是肝血不足

《黄帝内经》中说：“肝之合筋也，其荣爪也。”指（趾）甲是筋延伸到体外的部分，它和筋一样都需要肝血的滋养。肝血就是滋养指（趾）甲的“水”。如果肝血充足，筋膜得到足够的滋养，指（趾）甲也就能保持坚韧明亮、光滑红润。如果肝血不足，筋膜缺少足够的养分，指（趾）甲也就会变干，周围出现毛刺，或者变脆、容易断裂。(https://www.daowen.com)

要想让指甲平滑光洁，美甲、用指甲油都是治标不治本的，寻根究底，要补肝血颐养筋膜、指（趾）甲。平时可多吃木耳、鸡蛋黄、肉类、菠菜、葡萄、樱桃、黑米等食物以养肝血。