指（趾）甲发黄，肝胆有湿热

经常喝酒、吃肥甘厚味或辛辣刺激性食物的人，如果指（趾）甲变黄，伴有胁肋胀痛、腹胀、小便赤黄、口干口苦等症状的，说明湿热蕴积肝胆，需要清理肝胆湿热了。这是因为经常摄入酒精、肥甘厚味或辛辣刺激性食物，可致湿邪内生，郁久化热而阻遏肝胆疏泄，使胆汁外溢，从而造成指（趾）甲发黄。(https://www.daowen.com)

肝胆湿热的人除在医生的指导下用药外，应清淡饮食，尽量不吃肥甘厚味或刺激性食物，平时可适当吃黄花菜、梨、荸荠等清热利湿的食物，也可以用菊花泡茶喝，也能清湿热、利肝胆。