养肝调肝食谱

养肝调肝食谱

柿饼茶

图示

原料:柿饼6个,冰糖15克,绿茶3克。

做法:

1.柿饼切小块,备用。(https://www.daowen.com)

2.取一干净瓦罐,将切好的柿饼块、冰糖放入瓦罐内,加400毫升水煮至沸腾,转小火续煮约30分钟炖烂。

3.取3克绿茶用100毫升沸水冲泡3分钟。

4.将茶汤倒入瓦罐中搅拌均匀即可。每日1剂,分2次饮用。

功效:清热生津,润肺除燥。改善肝肺胃热所致的咽喉干痛、口舌生疮等症。