传统观念认为心脏病患者需要静养，运动是对心脏的一种伤害，这其实是一个误区，运动是把双刃剑，量身定做的运动处方能增强心脏功能、改善心肌供血、提高生活质量，让患者更好地回归社会和家庭。
运动处方包括运动形式、运动时间、运动强度、运动频率和运动过程的注意事项。
运动形式包括有氧运动和无氧运动。(https://www.daowen.com)
有氧运动包括行走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等；无氧运动包括肌力训练、举重等。运动形式是以有氧运动为主，无氧运动为补充的。
