什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的细菌，主要存在于人体肠道以及生殖系统内，可以增强人体免疫力，并且可以维持肠道内菌群平衡，使人体能更好地吸收营养物质，保护肠道健康，维持人体肠道及生殖功能的正常运行。