三
2025年09月26日
三
如果你是一个经常指责别人的人,注意一点就可以了:
只说问题,不加情绪。
这个衣服怎么这么乱,这个话不要说,因为乱不乱都是相对的。
这个衣服没有叠好放到柜子里,有什么困难吗?要这样说。问题非常具体,对方也容易清晰地理解你的意图。
然后,一起想办法,去解决问题。只要能静下心来,你就会发现,很多问题没那么困难。
如果你是一个被指责者:
(1)承认对方说话的合理性,对方想打仗,你先说咱不打,这就消掉了一半的火气。而且你仔细想一下,对方未必完全没道理嘛。
(2)问对方,你有什么建议吗?有合理建议就采纳,让他先发言,满足表达欲望。然后提出自己的想法,介入问题解决程序。
(3)指出对方的不合理之处。这个时候已经平静了,可以提出他说的问题是对的,但是情绪化的表达对自己是一个伤害,希望不要这样了。对方一般也会说,我不是那个意思,也只是想解决问题而已。
注意,所有这一切都要在心平气和的时候进行,对指责者所有的反应,都不要马上做自动反应,而是平静反应。
如果对方经常无理取闹,无端指责,屡教不改,让人讨厌。
远离他!