前　言

追求身心健康是人类永恒的话题。随着社会的发展，人们选择健身运动的方式也日趋多样化。体适能是一种健康评定指标体系，是多个指标的综合，也是身体健康观念的一种升华。一般来说，具有较高的健康体适能就具有较好的健康水平。体适能是指个人能力足以胜任日常工作以外，还能有余力享受休闲，能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。目前，国际上把体适能作为健身的一项主要目标。近年来，健康体适能运动在我国学校体育中逐步发展起来，大、中、小学纷纷开展相关课程。在全世界范围内，体适能也被广泛运用于特殊教育中，对于残疾学生的身心康复干预有显而易见的作用，特殊学校开展健康体适能课程也具有重要的意义。

本书是专门为特殊学校开设该课程撰写的理论成果。该成果立足于特殊学校教育教学改革，坚持以“立德树人”“健康第一”和“学生健康发展为本”的指导思想。以增强特殊学校学生的身体活力、改善身体姿态、挖掘身体潜能、促进身体功能康复与补偿、促进身心和谐发展和社会适应为目标。在撰写中，注重特殊学生健康体适能教育教学理论的研究和梳理，同时，突出理论与实践内容的实用性和针对性。本书既有理论研究，也有大量的实践内容和课程案例，在总结多年特殊学生身体锻炼教学实践的基础上，联合特殊学校教育专家和健身行业资深导师撰写而成。

本书分为八章，系统介绍了健康体适能基础知识和技术以及特殊学生健康体适能课程的开展。本书针对各种特殊学生类型，如视障、听障、智障、肢体障碍等，翔实介绍了健康体适能课程的设计和开展，包括课程目标、教学原则和教学方法、教学组织与实施设计等方面。为了让使用该研究的教师更好地开展课程，还根据不同的特殊学生类型制定了开展健康体适能课程的教学案例，并设计编排了轻器械组合，方便教师在开展教学中使用和参考。

本书由杜熙茹、李琪担任主编，杨文刚担任副主编，杜熙茹、李琪、杨文刚、刘魁、黄秀玲、黄晓辉、张映菊、杨晓、肖娟、黄秋、蔡子冰、王玲、张明征参与了编写。本书在撰写过程中，广州市残疾人体育运动中心、广州市启聪学校等单位提出了宝贵的意见和建议，并提供了大力的支持和帮助，在此，一并对所有参编作者和各相关支持单位及参考文献作者表示由衷的感谢。(https://www.daowen.com)

特殊学校开展健康体适能运动非常契合该学生群体的需要，也将成为一种趋势。让特殊学生通过健身运动提升健康水平、开发潜能、促进身心协调发展，并帮助他们更好地融入社会和生活是我们编写此教材的初衷。由于受编写人员学术水平和经验所限，教材中难免有许多不足之处，敬请广大读者、专家、同行批评指正。

编　者

2019年4月