二、抑郁症

统计显示，全球每年有100万人因自杀身亡，其中来自中国的人数占比超过1／4，相比过去50年全球自杀率增长了60%。换而言之，全世界每40秒就有1人自杀身亡。抑郁症，则是引起自杀的诸多原因中的头号元凶。据资料统计显示，抑郁症患者中约有90%产生过自杀念头或付诸行动。长期追踪随访研究表明，约15%～25%的抑郁患者最终自杀死亡。抑郁是一种病，而这种病，没有哪种职业、种族、性别或是年龄的人可以对其免疫。(https://www.daowen.com)

也许，你会觉得抑郁症离自己很遥远，但事实是随着生活节奏的加快，各种生活及工作的压力纷至沓来，抑郁症随时都会出现在我们周围。英国著名的喜剧演员憨豆先生曾说过这样的话：“追求完美不是个好东西，它像一种病，会给我带来很多麻烦，包括抑郁，我要控制这种追求完美的个性。”所以我们要真正地了解抑郁症，以正确的观念去面对它。