头发的生态及变化
乌黑油亮秀丽的发丝，是标志着健康旺盛的头发生态平衡。
头发主要由角蛋白构成。经研究成分分析头发中含有20多种氨基酸，还有锌、铜、铁等10多种微量元素所组成。头发也与人体的其他组织一样，在不断的进行着新陈代谢，据说一个人的头发约有10万根左右，一根头发的寿命为3～4年。每天每根头发生长速度为0.3～0.4mm，在正常生态情况下，所有的头发并非是在同步生长着，约有90%以上的头发在生长，10%以下的头发在自然的脱落。成年人每天约有60根左右的头发在脱落，因为人体的头发脱落情况，多与头发的生长情况，保持着相对的生态平衡，所以显示不出脱发的现象。倘若头发的脱落现象，多于头发的生长情况，便会形成头发稀疏，甚至形成脱发症。经医学研究发现，形成脱发症的原因很多，既有生理性的，如妇女妊娠，分娩后脱发；也有病理性的，主要由后天疾病所引起的，如伤寒、肺炎、头癣、贫血、肿瘤等。此外还有遗传因素和精神因素等。
生理性的脱发，如妊娠、产妇的脱发是因为这一期间头发的生态受到了所需的要素制约而引发短期性的生态失衡表现。度过了这个有限度的期限，经过体内营养的补充及组织间的调适，即又恢复了头发的生态平衡。也就是头发的脱落和头发的生长又按着其常态的比例在循环进行着。至于病理原因所致的头发脱落，那是由于疾病直接或间接干扰了头发生态所需的营养成分和对其组织的损害造成的。
另外，遗传因素和精神因素所致的脱发亦为常见。看起来心态的失衡亦在影响着头发的生态。
头发的生长、脱落与人体的健康息息相关。祖国传统医学认为，肾气的盛衰可以从头发上表现出来，即谓之“其华在发”。肾气是促进机体发育成长生育繁衍等功能活动的原动力。当肾气充沛时，人的精力旺盛，头发自然乌亮健康，相反肾气衰退，就会形成须发早白，或是头发脱落。前者是生理上的生态平衡表现，后者却是病理上的生态失衡演示了。
人们通过观察人体的头发质色变化来探视体内存在着的疾病及其演化。经验说明，凡有下列情况者，则提示头脑或身体其他部位的疾病存在、应引起注意。
头发过早发白，如青少年发白，要查明是遗传因素、精神因素还是疾病引发而产生的，像结核、贫血、动脉粥样硬化、胃肠病等都能引起头发早白。
黑头发是我国人特有的颜色，但头发过黑或逐渐加黑，却是生态失衡的疾病表现，常被视为有癌变的趋向，应提高警惕。(https://www.daowen.com)
中医认为“发者血之余。”“百脉会于百会，血气上行而为之生发也。血气上行，必有所止，止而因复下行，则发为三卫。”“肾气实，发长齿更。肾气衰，发堕齿枯。”成年人头发不正常脱落，则提示机体内有缺锌的倾向，头发脆弱易断，则提示甲状腺功能出现疾病的可能，成年人头发稀疏，色泽干枯，多属肾亏气血虚弱所致。
男性的前额发际脱者，常提示有患肾脏病可能；女性头发散在性脱落提示有患肾炎的可能；颅顶部脱发常提示可能为结肠炎，胆囊炎所引起。
脱发并伴随全身性毛发稀少，提示人体有内分泌疾病的表现。
每天脱发数在百根以上者，甚至一把把头发脱落，这是患颓发症的预兆，应及时查找病因，及时防治。
男性成年后，如果发际明显后退，头发油腻、头屑多、头皮痒，要防止脂溢性秃发。
当在梳头、洗发时，发现头发易折断脱落，头皮不痛不痒，似黄豆大的脱发斑块，要提防“鬼剃头”的斑秃发生。
理发识病主要见于青少年和中年人。对于老年人来讲，皮脂腺已开始萎缩，所以皮脂的分泌也就相应的在减少，滋润头发的功能亦在减退，枯槁的头发已成为生理的必然，这是种自然的衰老现象，不能属于病态。人体的生态也只能是相对的平衡，那种所谓的“返老还童”现象，也只可称为特异的生理情况演变。那普遍的情况如此，并不能替代特殊情况下的“仅有”，老年头发乌黑者实在少见，但都不是“绝无”。正确地了解头发的生理现象有助于识别疾病的发生，并为造成这种生态失衡找出原因。