五、操作步骤

五、操作步骤

1.坐位

（1）孕妇双腿分开,跨坐于分娩球上,双足着地、腰部放松,利用分娩球支撑脊柱、骨盆肌肉,通过慢慢旋转或左右摆动分娩球,活动髋关节,也可利用分娩球弹性轻柔上下运动（图2-7-1）。

（2）坐位使用分娩球,可以通过骨盆活动和重力作用帮助胎儿在产道内下降和旋转,同时缓解宫缩带来的疼痛不适感。

2.手膝位

图2-7-1　坐位

（1）将分娩球放置于铺了软垫的地上或床上,孕妇双膝跪于软垫上缓冲膝盖压力,胸部以上倚靠于分娩球并用双臂环抱分娩球,前后左右滚动分娩球,活动身体和髋关节（图2-7-2）。

图2-7-2　手膝位

（2）手膝位使用分娩球可以利用重力作用促进胎儿旋转,纠正胎方位,促进产程进展,同时缓解孕妇腰骶部疲劳。

3.站立位

（1）孕妇站立,将分娩球置于孕妇背部与墙面之间,孕妇稍向后倚靠分娩球,助产士、导乐人员或家属站立于孕妇身前一臂远,双手握住孕妇双手,协助孕妇上下左右缓慢滚动分娩球,或利用分娩球弹性前后运动身体,幅度不宜过大（图2-7-3）。

（2）站立位使用分娩球,可以利用分娩球承托腰背部肌肉,并利用分娩球柔软有弹性的特点放松孕妇腰背部肌肉,缓解紧张不适和宫缩疼痛。

图2-7-3　站立位