一、辨方向

生活中，我们经常需要对行进的方向进行辨别，如果对方向感失去了自信，会引起恐慌惊惧心理，尤其是在户外前进时对方向感失去把握的情况下，存在着偏离预定路线的危险境地。如果能够及时地发现方向错误，并借助地图，会帮助我们尽快摆脱困境，沿着更短、更准确的路线前进。(https://www.daowen.com)

目前户外运动用于辨别方向的方法有很多种。如利用现代技术设备的多功能手表、智能手机、GPS和利用天体（太阳、月亮、星星）现象辨别方向，以及利用不同地域的地形地貌、国家公路的走向进行辨别方向等。这在本篇相关章节中有详细介绍。