乐　观

乐观是一种可贵的心态、阳光的心态，更是积极的心态。

乐观的人，总是乐呵呵地对人对事，不急不躁。很多乐观的人充满了幽默、开朗和洒脱，不会为了昨天的不幸而忧悲，也不会去预支明天的烦恼。乐观的人总会充满自信，总能给人以依靠的力量，即使再大的事情，乐观的人也能信心十足地去迎接应对，而不会逃避或退却。乐观的人不是不会遇到困难，不会遇到难事，但乐观的人能够乐于接受这些一般人看来难以承受，甚至会惧怕、会崩溃的磨难坎坷。建立并能保持乐观的心态，可以使我们的大脑皮层始终处于积极的状态，从而对身体内外的刺激都会产生积极的反应，并发出最佳指令，使身体各部位得到最佳调节，生命的活力因此快乐地彰显，给自己带来身心健康，也会给别人带来满满的正能量。(https://www.daowen.com)

乐观心态是可以培养的，如果经常给自己一个心理暗示：我是一个乐观的人！常常激励自己：相信自己，我能行！就会释放出我们内心无限的能量，因为乐观本身就是自信的一种表现。让我们建立、培养乐观的心态，学会乐观，善于乐观，乐观地面对今天，快乐地奔向明天。