四、生命风格

四、生命风格

个人追求卓越目标的方式被称为生命风格，包括个体在遇到挫折、责任以及面对需要主动出击的情境时习惯化的反应。个体的生命风格是由环境和遗传之间的综合作用而形成的。生命风格让个体能够组织、了解、预期和控制自己的世界，一般5岁左右就已经形成，若没有外在的干扰，是很少会改变的。

根据社会兴趣，个体独特的生命风格一般可分为两种：一种是具有社会兴趣的人正确和健康的生命风格；另一种是缺乏社会兴趣的人错误和病态的生命风格。

阿德勒认为错误的生命风格是由童年时期的三种状态引起的：第一，器官缺陷，可能引起个体的生理自卑，进而导致自卑情结；第二，溺爱或娇纵，个体小时候的各种需要都能得到无条件的满足，长大后就容易成为缺乏社会兴趣、自私自利的人；第三，受忽视或遗弃，会让个体感到自己毫无价值，变得对社会和他人不信任，甚至漠视、仇视社会和他人。

理解生命风格的途径主要有以下三种。

出生顺序

生在同一个家庭中的个体，由于出生顺序不同，在家庭中的地位也会不同，从而形成不同的生命风格。例如，长子（女）常会在弟弟、妹妹出生时备感威胁，极力想要保住自己的“优势”；中间的子女也可能因为弟弟妹妹的出生而觉得自己像夹心饼干，总是受到不公平的待遇；最小的子女常常被娇惯，长大后可能会出现问题，或形成异乎寻常的性格。

早期记忆

生命风格是个体在生命最初几年追求卓越、获得肯定的过程中建立起来的。同时，人的记忆带有主观选择、创造和想象的成分，所以可以通过对早期生活的回忆来发现个体的记忆与现在的行为之间的关系。

家庭气氛

家庭气氛指的是家庭在处理生活中大大小小的事件中所形成的风格或形式。个体从家庭气氛中学到这个家庭的价值观和习惯，并且会被同化。而下列12种不良的家庭气氛会对个体产生不良的影响。

权威型：此类家庭要求孩子必须绝对地服从，“有耳无口”。成长于这种家庭的个体往往乖巧，有礼貌，但内心焦虑不安，甚至会产生一些极端反叛的个性。

压抑型：这类家庭中的成员无法表达真正的感觉和想法，所以即使在家庭之外的情境中被允许自我表达时，个体也已经不会表达了。这类家庭并不鼓励亲密的关系。(https://www.daowen.com)

拒绝型：这类家庭给家庭成员的感觉是不被爱，不被接受。父母常常不知道如何表达爱，孩子则觉得自己很差。

批评型：如果一个人经常被家中每个成员批评的话，容易成为一个家中众所皆知的“坏蛋”，他（她）往往会变得好讽刺挖苦别人，不知如何与人建立良好的关系。

高标准型：生长在这类家庭的个体，心中会有“除非我都考一百分，否则没人会爱我”的想法。害怕失败、完美主义、焦虑、紧张的个性常使他们无法真正发挥自己的实力。

不和谐型：生长在一个常有争吵的家庭中的人，会觉得“能够控制别人，并且避免被控制”是一件相当重要的事，他们会觉得权力很有吸引力。

不一致型：家长不一致的管教态度和生活习惯常常会让孩子觉得困惑和不知所措，成长于这种家庭的个体常常缺乏自制力，动机不稳定，人际关系差。

功利型：这类家庭中的个体从家中学到的是，一个人的价值是看他（她）的钱、房子、车子等物质的东西，这类家庭通常只知道一味地堆积财富。

过度保护型：这类家庭的父母会过度保护孩子，即使孩子做错事也不用受惩罚，孩子不需要为自己的行为负责任，因而孩子容易变得依赖、无助、缺乏自控能力且强烈寻求他人的认同。

同情型：这类家庭中父母的管教使孩子无法发挥真正的潜力，进而无法发展解决问题的能力。当家庭中有残障学前儿童时，更容易产生这种情况，甚至家庭成员会“鼓励”孩子为自己的残障感到难过，因为这能让孩子从他人那里得到特别的好处及同情。

无望型：饱受挫折和不成功的父母通常会把无望的态度传递给孩子，这种情形通常发生在经济困难的家庭中。

受苦型：这类家庭往往有低自我概念、无望以及受挫的父母。孩子由此学到的是“生命是不公平的”，所以别人都应该对自己好，从而形成依赖型人格。

家庭气氛并不是形成个体行为的唯一原因，其他因素也会对个体有一定的影响。

个体心理学给我们的启示是，一个人的心理健康终身都受克服自卑、追求卓越的驱动力作用的影响，家庭氛围以及生活经历还会给这种驱动力笼罩上不同的色彩。所以，托育服务从业人员一定要保持心理健康。虽然无法改变自己的童年经历，但我们要为下一代营造良好的社会和家庭气氛，并为之塑造良好的生命风格。我们应该最大限度地克服自卑心理，与此同时适度地追求卓越。