编码特异性理论
编码特异性（encoding specificity）指的是长时记忆的这样一种特性：在识记阶段进行信息编码时的上下文环境如果在回忆时再次出现，回忆的成绩就会好一些。这是塔尔文和汤姆森（Tulving＆Thomson，1970，1973）提出来的一个重要观点。它直接关系到后文介绍的记忆的场合依存性、状态依存性等效应。
塔尔文和汤姆森（Tulving＆Thomson，1973）设计了这样一个实验来揭示编码特异性现象：向被试呈现一些词表，其中用大写字母的就是要求识记的单词，实验设置了两种条件。实验组的条件是每一个要求识记的单词都匹配一个小写的线索词，而且两者之间的关系又设置成“高度关联”和“低度关联”两种情况。例如，呈现的单词配对可以是高度关联的hot／COLD，也可以是低度关联的ground／COLD。控制组的条件是需要识记的单词没有相配对的线索词，例如仅呈现单词COLD。在测验阶段，将对被试呈现线索词。
实验的结果表明，控制组的被试虽然在识记阶段没有看到线索词，但是如果在测验阶段看到了高度关联的线索词，成绩就会得到提高；如果在测验阶段看到的是低度关联的线索词，对回忆的帮助并不大。如果说这样的结果毫无悬念可言，那么下面的结果就很值得注意了。实验组的被试在识记阶段是看到过线索词的，他们在测验阶段也得到线索词的帮助。结果发现，曾经出现过的、低度关联的线索词再次出现时同样可以帮助被试回忆，其效果甚至还要好于未呈现过的、高度关联的线索词。塔尔文和汤姆森由此得出结论：即使是低度关联的单词也可以成为长时记忆的提取线索，只要它在识记（编码）阶段出现过。
塔尔文和汤姆森将需要识记的信息与线索之间的关系比喻为气球和钩子关系：气球里面装的是需要识记的信息，钩子就是可以钩出气球的线索。如果在信息编码阶段气球和钩子之间建立了一定的联系，当回忆时再度出现钩子时，气球就会被钩出来，其中的信息也就容易被提取出来了。
编码特异性理论可以用来解释为什么学习比较复杂的材料的时候，应该避免集中突击学习，而应该采用分散学习的方式，即将学习材料分成多个部分，每学习完一部分后有一段休息时间。这段休息时间中发生的事情就可能成为刚才学习材料的钩子，帮助以后更好地回忆，从而达到事半功倍的效果。而且，由于在不同的休息时间中发生的事情各不相同，给出的钩子也不一样，这样就使回忆时不容易产生内容之间的混淆。
场合依存效应
在塔尔文和汤姆森的实验中，充当钩子的是单词。其实，即使是那些与识记材料根本没有任何关系的因素，例如编码过程中的环境刺激，也可以成为帮助回忆的钩子。场合依存效应（context-dependent effect）指的就是环境刺激对回忆起到的线索作用。我们常常有这样一种感受：在一个十分陌生的地方看到一位熟人，会觉得难以相认；而在经常见面的地方看到他，就很快能够认出来。
早在20世纪30年代，人们就开始注意到场合因素与信息提取的关系。戈登和巴德利（Godden＆Baddeley，1975）的一个实验更有说服力。他们让潜水员学习40个相互之间没有多少关联的单词。学习的场合分为岸上和深水中，各学20个单词；测验的场合也分为岸上和深水中，这样就有四种情况：岸上学习／岸上测验，岸上学习／深水测验，深水学习／岸上测验，深水学习／深水测验。实验结果如图5-9所示。从中可以看出，学习和测验的场合相同，成绩会比场合不同要好一些。
图5-9 场合因素与回忆单词数的关系
（来源：Godden＆Baddeley，1975）(https://www.daowen.com)
不过，戈登和巴德利（Godden＆Baddeley，1980）在后来的研究中发现，如果测验方式是再认，就体现不出场合依存效应。这也许意味着再认和回忆具有不同的机制。罗迪格和盖恩（Roediger＆Guynn，1996）提出，这是因为在回忆过程中，个体需要作出更多的努力来产生回忆线索，这些线索中就可能包括学习时的环境场合方面的信息；而再认任务本身就能够提供一些线索，场合线索的作用就体现不出来。
状态依存效应
状态依存效应（state-dependent effect）指的是生理或情绪状态对回忆起到的线索作用。心理学家发现，在一定的身心状态下识记的材料，在同样的状态下比较容易回忆出来。
关于生理方面的状态依存效应的一个典型的研究是古德温等人（Goodwin，Bowell，Bremer，Hoine＆Stern，1969）完成的。实验是这样进行的：先让被试喝下不同的饮料，产生不同的生理状态，例如喝下果汁或鸡尾酒产生两种状态：清醒或醉酒状态，接着要求被试识记一些材料。一天后，还是用上述饮料，使一部分被试产生与学习时同样的状态，另一部分则产生不同的状态，然后接受回忆测验。这样也产生四种情况：清醒学习／清醒测验，清醒学习／醉酒测验，醉酒学习／清醒测验，醉酒学习／醉酒测验。回忆的结果如图5-10所示，图中S代表清醒状态，I代表醉酒状态。从中可以看出，学习和测验时的生理状态相同，成绩会比状态不同要好一些。另外，罗迪格和盖恩（Roediger＆Guynn，1996）指出，与场合依存效应相似，当测验方式是再认时，状态依存效应也体现不出来。
后来，人们还发现，情绪作为一种心理状态，也会产生依存效应，这就是情绪依存效应（mood-dependent effect）。巴特利特和桑特罗克（Bartlett＆Santrock，1979）的实验证实了这一推想。他们在实验中用故事或图画诱导儿童的情绪，然后让儿童在不同情绪状态下学习和测验。实验条件的安排与状态依存效应实验接近，也是分为四种条件：自然情绪下学习／自然情绪下测试（N／N），自然情绪下学习／快乐情绪下测试（N／H），快乐情绪下学习／自然情绪下测试（H／N），快乐情绪下学习／快乐情绪下测试（H／H）。实验结果如图5-11所示。
图5-10 学习／测验状态与回忆的成绩
（来源：Goodwin，Bowell，Bremer，Hoine＆Stern，1969）
图5-11 学习／测验情绪状态与回忆的成绩
（来源：Bartlett＆Santrock，1979）