五、护理措施
1.饮食管理 在满足儿童基本营养及生长发育需要,避免影响其生长发育的前提下,为了达到减肥的目的,患儿每日摄入的能量必须低于机体消耗的总能量。
(1)推荐低脂防、低糖类和高蛋白质食品,应保证膳食中微量营养素的供给。每日食物供能的减少量,根据患儿年龄和肥胖程度而定。严重肥胖者,可按理想体重所需热能减少40%或更多。
(2)鼓励患儿进食体积大、饱腹感强而能量低的蔬菜类食品,如胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑橘、番茄等。
(3)培养良好的饮食习惯,如少食多餐,避免过饱,不吃夜宵和零食。(https://www.daowen.com)
2.运动疗法 是减轻体重的重要方法。可选择既有效又易于坚持的运动,如跑步、爬楼梯、跳绳、游泳等,活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为度。
3.心理支持 鼓励患儿坚持控制饮食,参加集体活动,改变其孤僻、自卑的心理,帮助患儿树立信心。
4.健康教育 向家长讲述科学喂养知识,培养儿童良好的饮食习惯,对患儿实施生长发育监测,定期门诊观察。