睡前看了恐怖故事

若睡觉之前情绪过于紧张的话，观看一些刺激恐怖的小说或者电影，经常会在我们脑海中浮现出每一个画面，而且梦中的主人公可能就是你，这样的话就会很容易导致出现“鬼压床”的症状了。(https://www.daowen.com)