初步自查：要不要看医生

最近熬夜加班，一直盯着电脑，感觉浑身不舒服，是不是得了“视频终端综合征”呢？能不能先自己判断一下呢？

为了进行自查，首先我们要对视频终端综合征的症状有一定的认识。下面做个简单归纳：

（1）眼部症状：视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眶上神经痛等；(https://www.daowen.com)

（2）神经衰弱综合征：头痛、头晕、额头压迫感、恶心、失眠或做噩梦、记忆力减退等；

（3）肩颈腕综合征：麻木、感觉异常及震颤，有压痛以及腰背部酸痛不适等；

（4）胃肠道症状：食欲减退、恶心呕吐、便秘等；

（5）心理症状：焦虑、烦躁、抑郁等。

如果存在长时间使用视频终端这一危险因素，自查发现有多种症状契合，那就要高度怀疑自己已经是视频终端综合征的患者了。这时，首先要及时控制视频终端的使用时间。如果控制使用、自行休息后症状仍不能缓解，则建议及时就医。