干眼症是用眼过度或环境干燥引起的吗

了解干眼症的危险因素对于预防干眼症发生发展具有重要作用。常见的诱发因素包括：

（1）用眼过度，长时间看书、电脑办公、汽车驾驶等，由于用眼疲劳及眨眼次数过少，诱发眼干、眼涩症状。

用眼每隔1小时，就休息5分钟，可以远眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干涩感。

（2）环境干燥：空气污染、烟雾、高温环境工作、长时间处在空调或暖气环境下，泪液很容易蒸发，出现眼干、眼涩。

配个加湿器、平时多喝水有益于改善眼干。

（3）隐形眼镜：配戴隐形眼镜时间过长，配戴方式不对，都会引起眼部不适。(https://www.daowen.com)

长时间看书、工作、用电脑时，可尽量配戴框架眼镜。

（4）其他：睡眠不足、精神紧张、年龄大者得干眼症概率也会加大。

平时可以多热敷眼部，促进局部血液循环。

干眼最常见的病因是由于睑板腺功能异常，导致油脂分泌的质或量出现问题。造成睑板腺出现问题的原因包括化妆、双眼皮手术、文眼线、长时间用眼过度、年龄的增长以及不完全眨眼。