前　言

健康中国成为我国近几年着重发展的重要战略之一，这对于我国国民体质和健康水平的提升有着现实的指导意义。健康中国战略的主题是促进全民健康，所有建设工作的开展都是围绕着人民健康这一中心进行的。全民健康是健康中国战略建设与实施的根本目的。因此，要通过各种途径和举措，来进一步强化个人健康责任，提高全民健康素养，通过积极的引导，使人们形成健康生活方式，有效控制影响健康的生活行为因素，形成热爱健康、追求健康、促进健康的良好氛围。

青少年作为社会主义建设的重要后备军，是人才培养的中坚力量，也是未来我国社会主义建设的主力。因此，青少年体质健康一直以来都是我国重点关注的工作内容，这关系到国家的可持续发展。调查发现，我国当前青少年体质健康状况堪忧，总体健康水平持续走低，这与现代便捷生活不无关系，出门就是各种交通工具，吃饭有外卖，娱乐以电子产品为主。这种不良的生活习惯，再加上体育运动锻炼的缺乏，是影响青少年体质健康的重要因素。为了改善当下青少年体质健康状况，也为有效补充这方面的研究资料，笔者撰写了《全民健身背景下青少年体质健康与促进研究》一书，希望能够发挥出本身应有的价值。

本书共八章，第一章对健康中国的提出、内涵进行了分析和解读，由此能对本书的重要背景有深入了解。第二章对体质、健康观、健康促进几个体质健康的相关概念进行了剖析，这些基础性概念为后续青少年体质健康及其促进奠定了理论基础。第三章分析了青少年体质健康情况及其与健康中国之间的关系，将两者有机结合起来，这与本书的基调是相对应的，具有点题的作用。第四章对《国家学生体质健康标准》与青少年体质健康测评进行了探索，由此能为青少年体质健康促进提供必要的依据和支持。第五章对青少年体质健康教育与管理进行了研究，主要涉及青少年体质教育的新理念、新政策、目标与要求、原则与方法，以及管理的理论与未来规划等内容，这就起到了积极的导向作用，保证健康教育开展方向的正确。第六章和第七章，分别对青少年身体素质训练、体育锻炼与体质健康促进进行了分析和探索，这是两条有效促进青少年体质健康的重要路径，具有显著的现实意义。第八章则从生活方式、膳食营养、伤病防治以及体质健康促进服务体系的构建等方面入手，对青少年体质健康促进的重要保障进行了研究。

从上述内容中可以看出，本书紧密贴合健康中国战略，对青少年体质健康与促进进行了全方位且深入的探索和研究，立意新颖，内容丰富，结构完整，紧抓社会热点，这就使其实效性得到保证，指导和参考价值较高，是一本专业学术著作。(https://www.daowen.com)

本书在撰写过程中，参考和借鉴了相关专家学者的研究成果和观点，在此表示最诚挚的感谢！另外，由于时间和精力有限，书中不足之处，敬请指正！

作　者

2020年12月