全民健身背景下青少年体质健康与促进研究_体育

1

前　言

健康中国成为我国近几年着重发展的重要战略之一，这对于我国国民体质和健康水平的提升有着现实的指导意义。健康中国战略的主题是促进全民健康，所有建设工作的开展都是围绕...

2

第一章　健康中国的提出及内涵

健康中国是习近平总书记在2017年党的十九大报告中提出的一个发展战略，这一战略的提出对于我国的繁荣昌盛，对于中华民族的伟大复兴都具有深远的影响和意义。因此，在未...

4

第一节　健康中国的提出

健康中国的提出是有着一定的历史背景的。总体来看，这一战略是伴随着我国社会各项事业的发展及全民健身运动的发展而产生和提出的。下面详细阐述健康中国提出的历史背景及发...

5

一、健康中国提出的历史背景

党和国家历来都非常重视我国人民群众的身体健康，曾经多次在各项政策及会议上提及人民群众的健康安全。伴随着现代社会的不断发展，全民健身运动得到了良好的推广与发展，目...

6

二、健康中国的发展历程

伴随着现代社会的不断发展，人民群众对健康的追求日益强烈，因此健康中国战略的提出是历史发展的必然，同时是我国健康事业发展的需求。 2008年，我国卫生部启动“健康...

7

第二节　健康中国的内涵

(https://www.daowen.com)...

8

一、健康中国的深刻内涵

“健康中国”是一个促进我国国民体质健康发展的长远的战略，这一战略的颁布与实施对于我国社会主义现代化建设以及中华民族的伟大复兴具有深远的影响和意义。“健康中国”有...

9

二、健康中国的地位及战略意义

（一）健康中国的地位 “健康中国”战略是在中国社会经济发展背景下提出的，属于我国重要的可持续发展战略。这一战略的颁布与实施对于我国国民体质的增强具有重要的意义，...

10

三、健康中国建设的起点、重点与难点

（一）健康中国建设的起点长久以来，我国都非常重视人民的身体健康，开展了大量的爱国卫生运动。这一措施在我国现代化建设中发挥了举足轻重的作用，使国家更文明、更卫生...

11

第二章　体质健康及相关概念

随着社会、经济、政治、文化的不断发展和完善，人们的生活水平有了提升，与此同时，人们对健康的重视程度也越来越高。再加上当前“健康中国”战略的提出与实施，使得人们的...

12

第一节　体　质

(https://www.daowen.com)...

13

一、体质的概念

体质，就是指人体的质量，其不仅来源于先天的遗传，还与后天的努力有着非常紧密的关系。具体来说，体质是人体在形态结构、身体素质、生理功能、运动能力和心理发展等方面所...

14

二、体质的科学内涵

体质的内涵是非常丰富的，这在很多方面都有所体现。下面就从以下几个方面着手来加以剖析。（1）人本身是作为一个统一的有机体存在的，在这个有机体中，体质是其中各种能...

15

三、体质的构成要素

构成体质的要素主要有以下五个方面。（一）体格体格，主要是指身体形态的发育水平。通常来说，体格与很多方面都有密切关系，比如，身体形态、身体姿态和生长发育等。要...

16

四、理想体质

(https://www.daowen.com) 人的体质会随着年龄的不断增长而经历形成、发展和消亡等阶段，这也就将人的体质的阶段性和个体差异性特点充分展现了出...

17

五、体质促进概述

体质主要包含体格、生理功能、身体素质和运动能力、心理发育以及适应能力五方面的内容。那么，体质促进的基本定义就是：通过各种有效手段改善体格和生理功能，提高身体素质...

18

第二节　健康观

(https://www.daowen.com)...

19

一、健康的概念

在体质的相关研究中，健康是不得不提的一个重要因素，也是衡量和评价体质水平的一个重要标准。关于健康的概念，以往人们的理解为“健康就是没有病”，这是比较片面的。现代...

20

二、健康的要素

（一）身体健康身体健康，首先是指身体没有疾病，其次，充沛的体能也是必要条件之一。体能是满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力，同时，还能起到预防疾病...

21

三、健康的评价标准

（一）世界卫生组织制定的10条健康标准（1）有充沛的精力，能够从容地应对工作和日常生活。（2）积极的态度，能够乐观处事，愿意承担任务，不挑剔。（3）具有良...

22

四、“健康第一”理念

（一）“健康第一”理念的内涵维护好自己的健康，对于所有的人来说，都是至关重要的，对于青少年来说也是如此。这也是当前“健康第一”的理念受到学校、教师以及家长等各...

23

五、亚健康

（一）亚健康的概念近年来，“亚健康”作为一个新概念被越来越多地提及，但是，亚健康具体是什么，很多人都是一知半解。亚健康，实际上是一个新的医学理论，它是社会和科...

24

第三节　健康促进

(https://www.daowen.com)...

25

一、健康促进的概念

健康促进一词早在20世纪20年代就出现在公共卫生文献中了，几十年来，其所受到的重视程度更高。随着全球的迅速发展，健康促进也得到相应的带动，不仅内容上更加丰富，各...

26

二、健康促进的内涵

健康促进的内涵通常可以从以下几个方面得到体现。（1）健康促进所涉及的范围比较广，不仅包含整个人类的健康，还涉及人们生活的各个方面。当前，某些疾病或某些疾病的危...

27

三、健康促进的基本构成

通常来说，健康的来源是多方面的，主要为平衡膳食、良好的心理状态和科学运动，而健康促进也应该从这几个方面着手。可以说，健康促进就是由这几个方面构成的。（一）平衡...

28

四、健康促进的任务

健康促进的任务是多方面的，凡是与提高人们健康意识、健康水平有关的活动和事件都属于健康促进的任务的范畴。具体可以归纳为以下几点。（一）积极转变健康观念通过主动...

29

五、健康促进的基本特征

健康促进本身就是集所有改善人们健康状况行为为一体的活动过程。其基本特征可以大致归纳为以下几点。（一）是以普及健康知识为中心的全民教育健康促进得以实施的一个重...

30

六、健康促进的主要活动领域

1986年，在首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中明确指出，健康促进涉及5个主要活动领域，具体如下。（一）制定能促进健康的公共政策健康促进的概念界定，...

《全民健身背景下青少年体质健康与促进研究》简介

前　言

目录

第一章　健康中国的提出及内涵

第一节　健康中国的提出

一、健康中国提出的历史背景

二、健康中国的发展历程

第二节　健康中国的内涵

一、健康中国的深刻内涵

二、健康中国的地位及战略意义

三、健康中国建设的起点、重点与难点

第二章　体质健康及相关概念

第一节　体　质

一、体质的概念

二、体质的科学内涵

三、体质的构成要素

四、理想体质

五、体质促进概述

第二节　健康观

一、健康的概念

二、健康的要素

三、健康的评价标准

四、“健康第一”理念

五、亚健康

第三节　健康促进

一、健康促进的概念

二、健康促进的内涵

三、健康促进的基本构成

四、健康促进的任务

五、健康促进的基本特征

六、健康促进的主要活动领域

《全民健身背景下青少年体质健康与促进研究》简介

前 言

目录

第一章 健康中国的提出及内涵

第一节 健康中国的提出

一、健康中国提出的历史背景

二、健康中国的发展历程

第二节 健康中国的内涵

一、健康中国的深刻内涵

二、健康中国的地位及战略意义

三、健康中国建设的起点、重点与难点

第二章 体质健康及相关概念

第一节 体 质

一、体质的概念

二、体质的科学内涵

三、体质的构成要素

四、理想体质

五、体质促进概述

第二节 健康观

一、健康的概念

二、健康的要素

三、健康的评价标准

四、“健康第一”理念

五、亚健康

第三节 健康促进

一、健康促进的概念

二、健康促进的内涵

三、健康促进的基本构成

四、健康促进的任务

五、健康促进的基本特征

六、健康促进的主要活动领域

前　言

第一章　健康中国的提出及内涵

第一节　健康中国的提出

第二节　健康中国的内涵

第二章　体质健康及相关概念

第一节　体　质

第二节　健康观

第三节　健康促进