（1）该项目测试的目的为检验学生下肢肌肉的爆发力及身体协调能力的发展水平。
（2）该项目所需的场地器材为沙坑、丈量尺。沙面铺平后应与地面基本保持齐平。起跳线设置在距离沙坑不大于30厘米的位置。(https://www.daowen.com)
（3）该项目的测试方法为学生两脚分开，站立在起跳线后。起跳时要确保两脚同时起跳，如出现垫步或其他动作则视为违例，成绩无效。立定跳远的成绩判定方式为测量从起跳线后缘起至跳跃着地点后缘止的垂直距离。每名学生拥有三次试跳机会，取最好成绩记录。
