十、篮球运球
2026年01月15日
十、篮球运球
(1)测试目的:测试学生综合身体素质和篮球运球基本技能水平。
(2)场地器材:测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根,符合国家标准的篮球若干个;测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米(图4-1)。

图4-1(https://www.daowen.com)
(3)测试方法:学生在起点线后持球站立,听到出发口令后,按图中箭头所示方向单手运球依次过杆,每次过杆时需换手运球。发令员发令后开表计时,学生与球均返回起(终)点线时停表。每名学生测两次,记录其中成绩最好的一次。
①测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,学生可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
③学生有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。