8.关于时间

这个世界就是一拨儿人昼夜不停地运转，另一拨儿人醒来却发现世界变了。

每个人每天都拥有绝对的24小时，但不同的人却拥有不同的“相对时间”。同样是睡眠，却睡出了不同的质量。睡眠的时间长短与其质量密切相关，很多睡眠少的人也精力充沛。当然睡眠与工作方法有关，高效的人往往睡得更少，因为睡眠质量佳，所以照样精力充沛。

时间与效率紧密相关，高效的人活出了别人两倍甚至三倍的人生，而且轻松自在；而一味“刻苦勤奋”工作的人，如果用健康作交换，则失去了工作的本意，人生的长度缩短或疾病缠身，时间成了最昂贵的代价。

高效的人，首先源自思维模式，其次是全局意识，当然还有关键点的掌控，这样才能事半功倍。懂得驾驭时间的人，能有更多时间去娱乐。而人在轻松开心的环境下又增智开悟，效率再被激活，如此往复，这种人的“相对寿命”就是正常人的两倍或三倍，未来真的是“会玩才会赢”！

所以，会工作还要会休息，会休息更要会生活。