要注意应用药膳的季节性和地区性

二、要注意应用药膳的季节性和地区性

由于中药有寒热温凉之性,所以在应用时要注意夏天食凉性粥,冬季食温性粥。例如,炎夏酷暑,吃些竹叶粥、生芦根粥,可以清热解暑、生津止渴。寒冬腊月,选食苁蓉羊肉粥、鹿角胶粥,能收到温补元阳、暖中御寒的效果。此外,饮食习惯南北有异,在煮制药粥加用配料时,也要适当注意到“南甜北咸,东辣西酸”的特点。(https://www.daowen.com)

图示