七、弧圈球

日本乒乓球队发明了弧圈球打法，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性，是当前乒乓球技术中主流的进攻技术。弧圈球的种类按击球方法分有正手弧圈球、反手弧圈球；按旋转特点分有加转弧圈球、前冲弧圈球等。

动作要点：以横板正手拉弧圈球为例。两脚开立，左脚在前，收腹、含胸、屈膝，身体稍前倾，重心落在两脚之间，右肩略下沉，腰、髋向右转动，重心置于右脚前脚掌，前臂自然下垂，通过转腰带动大臂、前臂向侧后引拍。击球时，以右脚为轴，腰部带动大臂向左转动，当上身接近正对球台时，迅速收缩前臂。前臂向前上方挥动，摩擦来球的中上部。击球后，手臂继续顺势挥动，身体重心移到左脚上，然后迅速还原（图14-3-9）。

图14-3-9