生活的新变化
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加入俱乐部后，我收获颇多，其中最大的帮助是榜样的力量。当时那些志愿者老师给我做了榜样，现在我康复得很好，我也要给那些新病人做出一种榜样，要将这种榜样的精神一直传承下去。我是当时的受益者，我要让更多的人也要像我一样，所以我现在是我们血液病种的负责人，帮助更多癌友。此外，患病之后，除了定期去医院化疗、放疗，我的生活习惯改变很多。之前那种不好的习惯，比如很晚睡觉，现在开始注意了，饮食方面也同样重视。
我认为我生病的原因是多方面的。首先是压力很大。因为我教两个班级的数学课，还要做一个班级的班主任，下班后在家里还要做家务，里里外外都需要我，是比较劳累的。其次是生活习惯的问题。我很喜欢熬夜，因为工作的关系，熬夜对我而言是家常便饭。最后可能是环境的原因。我们家里买了新房子搬了家，虽然我们很注意装修方面，但我觉得多多少少也有一部分这个原因。随着你的抵抗力下降了以后，各种因素都会击垮你的，所以我认为预防癌症，首先肯定生活习惯要好。生活习惯不好，抵抗力肯定下降；抵抗力下降，很多毛病就会出来。还有也不要给自己很大的压力。
11年过去了，是及时配合的治疗使我有了康复的第一时机，是全家的努力和坚持，让我没有放弃，是癌症康复俱乐部的陪伴和帮助，给了我最好的精神良药，让我成功战胜了病魔！
·访谈感悟·
陆慧倩（左）、朱燕燕（中）、戴慧娟（右）的合影
抱团取暖，爱来癌去
戴慧娟
在长宁区镇宁路有这样一个地方，一排排的弄堂房子，从外表看很朴素，红砖墙、青瓦顶，除了每户的门外有一些混凝土雕花装饰之外，就再也没有任何一丁点儿的多余了。这样简单，那里却有个特殊的组织—上海市癌症康复俱乐部。因参加这个口述项目，我有幸来到这里对抗癌明星进行访谈，从而了解到了这样一个坚持着宣扬勇敢顽强、传递正能量的群体，他们坚守着群体抗癌的信念，为更多的癌症病患树立顽强抗癌的榜样。
叶争和老师，上海人，患有肝癌，已有28年的癌龄。1990年病魔降临在她身上，她被确诊为肝癌三期，医生宣布她仅有两年存活的时间。众所周知，肝癌属于危险性癌症，复发、转移率高，并发症多，所以存活率很低，就如叶老师自嘲为“稀有癌种”。叶老师属于最早的一批癌症康复俱乐部成员，因机缘巧合在电视上得知了上海市癌症康复俱乐部，之后毫不犹豫地报名参加。每天风雨无阻地练习郭林气功，为她的康复打下了坚实的基础。叶老师回顾当时的情形，不禁饱含泪水。确诊初期，叶老师总是胡思乱想，想病情，想自己怎么这么倒霉，年纪轻轻就生这样的大病，想起自己的家庭，每天以泪洗面，哭得使眼角膜上皮严重脱落。直到加入了癌症康复俱乐部，找到了榜样，给她极大的鼓舞，让她渐渐地在心中形成了“不怕死，争取活”“相信自己一定能活”的信念，之后陆续参加市、区俱乐部的许多活动，举行“五岁生日”庆贺会。叶老师回顾当时参加市俱乐部大合唱比赛，虹口区的合唱《大刀向癌魔的头上砍去》获得了一等奖，在现场还向我们唱起了：“大刀向癌魔的头上砍去，全国CA的同胞们，胜利的一天来到了，胜利的一天来到了，前面有高超的医术，后面有热忱的关怀……”现在唱起，依旧是斗志满满。
朱燕燕老师，上海人，患淋巴癌，已有11年的癌龄。2007年确诊后，朱老师整个人性情大变，从温和一下子变得狂躁。她回想起诊疗期间，一有小问题，她就会大发雷霆，将自己的怨气全部向家人撒，自己将所有朋友的联系方式删除，与世隔绝，不再与人接触，因为她总觉得有人在她背后指指点点，她觉得自己的病情是见不得人的，就这样抑郁孤独了两年。后来当她了解到上海市癌症康复俱乐部，第一次参加了晚会，她激动地含着热泪看完了晚会，看到癌症患者唱歌跳舞，坚强的表现和快乐的表演感染了她，决心一定参加“组织”。之后，她整个人的心态改变了，从之前的狂躁忧郁中走了出来，积极参加志愿者活动，乐观向上、爱笑的那个她又回来了。
两位老师的回忆都让人不禁感叹，她们的治疗过程都是极其痛苦的，化疗、放疗、手术、头发掉完等，都是非常人可以想象的，但她们克服了“恐癌症”的心理，顽强勇敢地与病魔斗争。除了家人的陪伴和鼓励，是癌症康复俱乐部给了她们巨大的勇气和力量，她们找到了榜样，拾回了信心，更是找到了抗癌生存的意志力。问及她们如何看待群体抗癌模式，她们的回答如出一辙：“特别好”“非常棒”。群体抗癌的力量非常大，大家抱团取暖，相互监督鼓励，看到了正能量，对心理非常好，让病人学会笑，勇敢面对病魔。许许多多的群体抗癌活动，让病患在癌症面前能拥有一颗强大的心，不再惧怕癌症，也享受着共同抗击癌魔的快乐，更找到了体现人生价值的又一舞台，癌症康复俱乐部给了大家最好的精神良药。更令人动容的，我看到了俱乐部成员无私奉献的精神。当叶老师退休后，企业用重金聘请她，她毅然选择来俱乐部当志愿者；朱老师已把俱乐部当作自己另一个家，除了家里和单位，自己全部的精力都献给了俱乐部。就如她们所言，在俱乐部重拾了生存的信念，找到了榜样的力量，得到了正能量，自己受益匪浅，所以自己也要将这种精神传承下去，鼓舞新会员，激励病友，给予他们帮助。从个性到共性，我想，俱乐部的其他成员也是这样的想法，所以上海市癌症康复俱乐部的规模越来越大，成员越来越多，这种志愿精神在不断传承下去。
在我看来，这种群体抗癌模式是有着极大的好处的。首先，最大优越性就在于病友们抱团取暖，大家敞开心扉，互相倾诉，使患者消除了孤独、恐惧和抑郁的情绪。一个人走夜路的时候会害怕，但一群人陪着一起走的时候就不会害怕，所以群体抗癌给予病人力量。其次，俱乐部会开展丰富多彩的康复活动，除了郭林气功之外，心理课、音乐课、舞蹈课等都能使病人不知不觉中精神面貌大大改观，饮食、睡眠状况得到改善，体质体能得到锻炼和加强，为进一步抵御疾病奠定了良好的基础。最后，群体抗癌组织把分散的、处于弱势地位的癌症患者组织起来，实行自救互助，给予力量与癌魔作顽强较量。所以，癌症康复俱乐部让深陷癌症阴影的病人们能够积极勇敢面对生活、热爱生活，通过互动交流，鼓励大家一起携起手来战胜病魔，意义非凡！