3.营养因素

已经发现青少年时期钙的摄入与成年时期的骨量峰值直接相关，钙的缺乏导致PTH分泌和骨吸收增加，低钙饮食者易发生骨质疏松，维生素D的缺乏导致骨基质的矿化受损，可出现骨质软化症，长期蛋白质缺乏使成骨机制蛋白合成不足，导致新骨生成落后，如同时有钙缺乏，骨质疏松则会加快出现。维生素C在骨基质羟脯氨酸合成中是不可缺少的，能保持骨基质的正常生长和维持骨细胞产生足量的碱性磷酸酶，如缺乏维生素C，则可使骨基质合成减少。(https://www.daowen.com)