喝骨头汤能预防骨质疏松

有很多老年人认为喝骨头汤就能够尽快地补钙，但是并非如此，骨头汤中的钙溶解在汤里面的含量是非常低的，大概1千克的骨头汤，煮2个小时，汤中含钙量大概是在20毫克，经常喝骨头汤，并不能够满足我们身体所需要的钙质，所以说喝骨头汤是不能够预防骨质疏松病情的。(https://www.daowen.com)