6.对于刚开始应用激素治疗的原发性肾病综合征患者,为预防骨质疏松应注意些什么?
原发性肾病综合征病人刚开始应用激素治疗并且预计疗程≥3个月者,为预防骨质疏松应注意:
(1)改变生活习惯,去除骨质疏松发生的危险因素,应戒烟和限制饮酒。(https://www.daowen.com)
(2)参加负重锻炼,有研究发现:通过运动锻炼可增加骨质承受负荷及肌肉张力,有助于恢复丢失的骨质及维持一定的骨强度;同时运动还可通过神经内分泌的调节机制,影响机体的钙平衡,对骨的形成提供充分的矿物营养素,使局部及全身的骨矿含量增加。
(3)运动疗法:可采用慢跑、骑车、跳绳、登高并辅以散步,打太极拳,每次运动30~60min,每周3~5次。