乳腺癌的具体预防措施有哪些？

温馨提示

对于携带BRCA基因突变的人，筛检频次应该略增加，甚至行预防性双侧乳腺切除术，这可使其乳腺癌发病危险降低85%～90%。(https://www.daowen.com)

到目前为止，尚不能完全阐释乳腺癌的发病原因，因此，还不能从病因的层面完全预防乳腺癌。虽然欧美国家通过研究发现，服用他莫昔芬、雷洛昔芬、来曲唑等药物5年能降低乳腺癌高危人群患病的风险，但实际临床上应用的情况低于1%。针对乳腺癌的一些高危因素，改变不良的生活方式，如缓解精神紧张、不熬夜、不吸烟、不酗酒、避免人工流产、建立良好的饮食习惯、顺应人类的自然生殖繁衍规律、尽量减少激素替代疗法等，有助于降低乳腺癌患病的风险。另外，做好乳腺癌的筛查工作，实现“早诊早治”：35岁以前，每月自检，半年至一年进行一次乳腺B超和外科检查；35岁以上的妇女，除了上述检查，应考虑每1～2年进行钼靶检查。