乳腺癌术后生活方式应做哪些改变？

乳腺癌术后应调整不良的生活作息，养成健康的饮食习惯，缓解生活压力，保持良好的心态。

（1）保持轻松舒畅，是康复的前提，也是战胜癌症的精神支柱，一定要正确认识，对待癌症，尽快消除恐惧、抑郁等不健康的情绪，要精神振作、意志坚定，这样药物才能更好地发挥作用，自身的免疫系统才能更好地运转。

（2）积极配合治疗，出院后要了解医师的治疗方案，主动配合，及时反映治疗中的反应，使医生掌握病情变化，适时调整治疗方案和用药剂量，以收到最佳疗效。

（3）重新调整生活规律，患者生病后无论生理上、心理上都会发生很大变化，要重新建立生活规律，保证充足睡眠，每天7～8小时睡眠，中午适当午休1小时左右。

（4）适当增加营养，做到均衡膳食，这是健康的物质基础。(https://www.daowen.com)

（5）养成良好的卫生习惯，术后1个月（伤口拆线后）即可淋浴，术区皮肤勿用手搓，勤换内衣，保持伤口处皮肤清洁干燥。

（6）坚持锻炼，这是康复体质的重要手段，可根据自己的病情选择适当的锻炼项目，循序渐进，持之以恒，使锻炼成为最大的乐趣。

（7）坚持做康复功能操，上午、下午、晚上各1次，这是患者功能锻炼和预防水肿的重要手段。