一、背景

运动治疗是糖尿病的基础治疗方法。国内外的综合研究表明“运动不足”是造成内脏脂肪堆积、肥胖和糖尿病发病显著增加的一个重要的环境因素。运动使人交感神经兴奋，以儿茶酚胺和肾上腺素为代表的升糖激素增多，会使血糖升高，但运动消耗糖，增加细胞对胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，有降糖作用。适度的运动有助于健康，有直接作用，也有间接结果。其中大多数有益的效应需经过长时间的坚持才能显现。对糖调节异常和血糖控制良好的糖尿病患者应积极鼓励，使运动治疗成为他们日常生活的一部分。(https://www.daowen.com)