碘和甲状腺肿的关系是什么？

碘是合成甲状腺激素的主要原料。碘缺乏是引起单纯性甲状腺肿的主要原因。当体内缺碘，而甲状腺功能仍需维持身体正常需要时，垂体前叶促甲状腺激素（TSH）的分泌就增强，促使甲状腺尽可能在低碘状态下从血液中摄取足够的碘，以便在单位时间内分泌正常量的甲状腺激素。这种代偿作用主要是通过甲状腺组织增生来完成的，因而导致甲状腺肿。甲状腺肿实际上是甲状腺功能不足的表现。

虽然碘普遍存在于自然界中，但分布不均。碘在海水中的含量为每升约50μg，而在高原、山区土壤中的碘盐被冲洗流失，以致水和食物中含碘量不足。碘的补充主要靠含碘海水的蒸发、空气中含碘的微粒随雨水沉降于陆地土壤中。因此，近海地区降雨量较多，含碘量较高，而远离海洋的丘陵地区降雨量少，雨中含碘量也少，所以这些地区的人和动物都会缺碘。由于山区居民食用海产品的机会较少，因而更容易造成地方性甲状腺肿的流行。(https://www.daowen.com)

缺碘可引起甲状腺肿，但是流行地区的居民并非都患此病，即便在发病率达90%以上的高发区也仍有10%的人不患此病。有学者研究了流行地区居民的尿碘含量和甲状腺吸收131I率发现，在同样的缺碘饮食下，未患此病者的尿碘含量并不低于患者，而吸收131I率却明显升高，说明未患此病者之所以不发生甲状腺肿并不是因为其肾脏对碘的清除率降低，而是其甲状腺摄碘的能力更强，无需甲状腺增生即可获得需要的碘量。这说明甲状腺摄碘有较大的个体差异。

温馨提示

在正常情况下，每日摄碘量成人为70～100μg，青年为160～200μg，儿童为50μg，婴儿为20μg，而妊娠和哺乳期的妇女所需摄入的碘量则更多。