18 什么样的饮食习惯可以预防甲状腺癌?
(1)养成良好的生活习惯,戒烟限酒。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟、喝酒的人极易导致酸性体质。
(2)不要过多地吃咸且辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。(https://www.daowen.com)
(3)不要食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,宜吃绿色有机食品,防止病从口入。