口鼻同时吸气，气息吸到丹田，打开后口腔，使舌体与软腭保持一定距离（不能压喉），松开喉咙，从丹田启动发一个长长的实声的ū音。颧肌上提，双唇中央和舌面后部适当用力。音高中等，声音响亮、清晰，送达硬腭前部，气尽声停。(https://www.daowen.com)
