惊恐障碍有哪些表现

答：惊恐障碍又称急性焦虑障碍，是指反复的、有时为不可预料的焦虑或惊恐发作，其发作突如其来，让人极端痛苦，持续几分钟或更久一些，不限于发生在特定的、可预料的情境中。其特点是发作的不可预测性和突然性，反应程度强烈，患者常体会到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，而终止亦迅速。惊恐发作的典型表现是患者正在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会或操持家务时，突然感到气短、头晕或轻度头痛，晕厥，震颤或颤动，有不真实感，口干，难以集中思想或讲话，视物模糊，胸闷胸痛，胸部压紧或疼痛感，或呼吸困难、喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息；或心悸，心脏剧跳，好像心脏要从口腔里跳出来；或手麻、足麻，出汗，潮热或寒战，迫切想逃脱，恶心，肌肉紧张，失去控制或发疯。同时，患者还会出现强烈的恐惧感，好像即将死去或即将失去理智。这种紧张心情使患者难以忍受，因而惊叫呼救。有的患者出现过度换气，其典型表现有头晕、非真实感、多汗、面部潮红或苍白、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经过度兴奋症状及运动性不安。在惊恐发作中，患者一般竭力想逃避某种特殊功能的情境，以期望惊恐停止；或者寻求帮助，如拨打120 以防崩溃、心脏病发作。患者发作时意识清晰，历时短暂，一般持续5 ～20 分钟（10 分钟内达到高峰）即可自行缓解，很少超过1 小时；或以哈欠、排尿、入睡而结束发作，发作间期精神状态正常。发作后患者自觉一切如常，能回忆发作的经过，但不久可能突然再发。患者可能频繁发作，1 个月达3 次以上。

在发作过程中，患者会做出求助和回避行为。由于惊恐发作时有强烈的恐惧感，患者难以忍受，常要求给予紧急帮助。发作间歇期，60% 的患者因担心发病得不到帮助，而主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的热闹场所、不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴，即继发广场恐惧症。惊恐发作有时（并不总是）会导致对某些情境的广场恐惧样回避，在这种情境中患者感到躲避很困难或令人难堪，或感到不能立刻得到他人的帮助，分为惊恐障碍伴广场恐惧症和惊恐障碍不伴广场恐惧症两种类型。偶尔的惊恐发作（即惊恐发作的频度不足以做出惊恐障碍的诊断）也可出现在其他的精神障碍中，特别是在其他焦虑障碍中。大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而紧张不安，并可出现一些自主神经活动亢进的症状，称为预期性焦虑。预期性焦虑可持续1 个月以上，应注意与广泛性焦虑鉴别。(https://www.daowen.com)