确定儿童高血压的方法

儿童高血压的诊断标准尚不统一，目前倾向于用百分位法。收缩压和/或舒张压值超过其所在年龄、性别第95百分位数者为高血压（简单理解，即100个同年龄、同性别者中，血压最高的5个即为高血压），在90～95百分位数者为正常血压偏高。一般来说，如新生儿大于90/60mmHg，婴幼儿大于100/60mmHg，学龄前儿童大于110/70mmHg，学龄期儿童大于110/80mmHg，并经多次证实，即可诊断为儿童高血压。在青少年中，血压≥120/80mmHg必须考虑为高血压前期。儿童于首次测量血压时常处于紧张状态，影响测值，故必须于数周内反复测定，至少3次以上超过此值者才能诊断为高血压。

如何正确测量儿童的血压

①袖带的选择：过窄或过短的袖带会使测得的血压值高于实际值。袖带气囊的最佳长度以能包绕被测儿童上臂周长的80%～100%为准，气囊的最佳宽度为上臂周长的40%。(https://www.daowen.com)

②测量方法：一般测量右上臂血压，上臂与心脏保持同一水平，儿童取坐位，婴幼儿取仰卧位。测量血压时，手臂需得到支撑，无悬空。医生的听诊器置于袖带下缘下方肘动脉搏动处。3岁以下儿童的血压用听诊法难以听清楚，建议使用电子血压仪测定。

医学专家指出，为了早期发现血压升高，应从儿童开始，每年检查一次血压，做到早发现、早治疗，并采取保健措施，预防并发症的发生。肥胖儿童要适当控制饮食，限制食盐摄入量；儿童要不吸烟，不喝酒，少吃或不吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，并积极参加体育锻炼，保持乐观情绪等。家长一旦发现孩子学业繁重、心理压力过大，可及时采取解压的措施，如带着孩子出去走走，多运动，给孩子一些自己的时间等。