老年人高血压的特点
（1）老年高血压患者降压的注意事项
老年人由于生理机能逐渐退化，身体的抵抗力和免疫力大大降低，许多疾病都“纷纷上门”。老年人高血压的发病率是所有人群中最高的。由于高血压往往伴随着许多并发症，严重危害老年人的健康，因此必须高度重视。老年高血压患者做到安全降压要注意以下事项：
①降压达标是一个循序渐进的过程，切不可操之过急。老年患者对降压药的敏感性可能更高，要从小剂量开始，以后再逐渐增加剂量。尤其要注意夜间血压不要太低，以免出现降压灌注不良综合征，而出现头晕、肢体麻木、意识障碍、嗜睡，甚至诱发脑血栓形成、心肌梗死等严重后果。对于老年患者（≥65岁）收缩压过高，提倡收缩压降至150mmHg以下，可以使心脑血管并发症明显减少。
②老年患者在降压过程中较易发生直立性低血压（体位性低血压）。因此，老年患者在治疗过程中，由平卧位改为直立姿势时如出现头晕、目眩的现象，提示患者有直立性低血压的可能，建议要去医院及时诊断和治疗。
③老年人的体质一般较差。强调“个体化”治疗，注意血压波动规律、靶器官的损害程度，建议不要服用刺激性大、副作用多的降压药。要使用降压作用较温和的降压药，如利尿剂和钙拮抗剂等，这些药物能改善老年患者的冠状动脉血流量和脑血流量。
④老年高血压患者不要只依靠药物治疗。要注意保持心情愉快，情绪放松，避免受过度的刺激，还要养成良好生活习惯，保证睡眠充足，饮食合理，适当锻炼。
⑤国外研究发现，老年高血压患者容易患上“痴呆症”。医学研究显示，控制血压至达标，可使老年患者发生痴呆症的概率下降一半。
⑥老年患者降压应当记住用药5忌：忌快速降压；忌突然停药；忌不择时服药；忌不重视定期检查；忌胡乱用药。
（2）应避免老年高血压患者独居
原发性高血压是我国老年人群的多发病和常见病，也属于身心疾病，常常受到心理、情绪和环境因素影响。医学研究证明，家庭、社会支持在高血压病发生、病情进展及接受治疗过程中所起的作用十分重要，几乎所有老年性疾病在诊疗过程中都会经历适应性过程，他们需要来自各个方面的关注及支持，这些社会问题也会对高血压病治疗疗效、预后、结局和转归发挥着重大影响。
老年人身体机能衰退、个人价值丧失，没有子女陪伴，都让“空巢老人”（独居老人）倍感失落，对生活失去希望。据北京、上海、武汉、厦门等多个地方对城乡“空巢老人”的精神状况调查显示：心情黯淡、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，脾气暴躁或愁眉不展，不好与人相处，得过且过等等都是“空巢老人”常见的心理体验与情绪状态。对于独居老年高血压患者来说，不管是经济困难、没人照顾，还是缺乏精神慰藉，都是使其比一般患者更加危险的影响因素。
老年高血压患者生理机能和各器官功能减退，日常活动受限，并且不少老年人身患多种疾病，心理状况及生活质量不容乐观。独居老年高血压患者作为其中更脆弱的群体，因严重缺乏精神慰藉，更容易引发抑郁、孤独等一系列心理问题，严重影响老年人的身心健康、生活质量和高血压的治疗效果。
众所周知，高血压是一种慢性疾病，老年高血压患者服降压药或是身体检查，都是需要长期的经济支付的。而且高血压患者如果没有人照顾的话，出现紧急事件或意外就会非常危险，如发生血压波动或脑卒中等，都必须立刻进行急救，应有家人联系急救中心或医院，否则可危及生命。
高血压患者的心态好不好，也直接影响血压的水平。要治疗老年人的心理疾病，首先应该让老年人走出封闭的生活空间，通过一定的社会交往，体现他们的生存价值。这需要全社会的关心，特别是通过社区服务，为老年人营造方便舒适的生活环境，帮助老年人在退休之后，重新确立自己的生活目标。
（3）老年高血压患者夜晚保健需要注意的事项(https://www.daowen.com)
医学专家指出，夜晚也是老年高血压患者容易发生心血管意外的时刻。那么，老年高血压患者夜晚保健需要注意什么事项呢？
①老年高血压患者睡前要避免情绪激动、看书太久、娱乐过度、交谈过久、精神紧张，这些均会影响睡眠，导致睡眠不佳、多梦，影响高血压的控制。
②老年高血压患者睡前要避免吃东西、饮酒、喝茶和吸烟，这些因素均会产生血管收缩，血压上升，加重心脏负担。
③老年高血压患者夜间起床应缓慢，最好在床上坐1～2分钟后，再慢慢起立，避免因直立性低血压的发生而摔倒、摔伤。
④老年高血压患者晚上失眠一般不宜服用催眠药，因为催眠药均会使老年高血压患者发生头晕、脑涨、步态不稳、跌跤等不良反应，还会产生类似动脉硬化性痴呆的表现。晚饭后适当散步，临睡前用热水泡脚，有助于入睡。
⑤老年高血压患者，特别是有严重并发症的高血压患者不宜独睡一室，以免在出现意外时无人发现并救助。高血压患者如出现鼾声异常、呼吸急促、自述不适、呻吟不停等情况，应立即通知急救中心或联系附近医院。
⑥老年高血压患者不宜当风而卧，也不宜门窗紧闭。当风而卧容易受凉感冒，冷风刺激也可使血管收缩，血压升高。门窗紧闭使室内无新鲜空气，会影响睡眠深度。
⑦如果老年高血压患者出现脑卒中的征兆，不要随意自行活动，应平躺侧卧，防止呕吐，特别防止将呕吐物误吸入气管，同时联系医院。
⑧老年高血压患者在睡觉前测量血压。在临床上经常会有因夜间血压控制不好而引起心力衰竭的患者。如证实夜里有血压骤升的情况，应在晚上适当服用降压药来控制。
对于夜晚血压升高的原因，目前还没有统一的说法。
①可能是由于睡眠过程中，交感神经兴奋性增加，引起血管收缩，血压升高；
②有可能是降压药的药效维持时间短等。有的长效降压药称药效能维持24小时，但由于个体差异往往维持不了这么长时间。通常高血压患者都是在早晨才服药，而在凌晨时，降压药药效已经不明显了。