第一节　概述

中医预防服务是我国预防服务的重要组成部分。我国卫生方针明确指出“预防为主，中西医并重”，中医药已经成为我国卫生工作的战略重点之一。中医药学是发源于中国古代文明的研究人体生命、健康和疾病的科学。中医药学特别重视个体与群体的预防保健。

中医预防医学源远流长，经历代医家不断实践和补充而逐步完善。古人认识到于未病之先做好预防工作的重要性，最早可追溯到距今两千多年前的春秋战国时代。现存的第一部医学理论著作《黄帝内经》记载“圣人不治已病治未病”。先秦诸子有关预防和养生思想在此书得到了全面的总结，提出了较为系统的预防和养生原则及方法，为中医预防和康复医学的形成及发展奠定了基础；汉代《淮南子》一书中有“良医者，常治无病之病，故无病；圣人常治无患之患，故无患”的记载；《汉书·贾谊传》亦有记载“贵绝恶于未萌，而起教于微渺”，等等，皆体现了重视疾病预防的重要性，1975年在长沙马王堆三号汉墓的文物中，发现了《却谷食气》《导引论》和《养生方》等养生专著，东汉医圣张仲景在《伤寒杂病论》中进一步论述了养生、医疗和康复的关系，对疾病防治采用导引、针灸和膏摩等综合措施。《神农本草经》是我国最早的中药专著，也是药物养生的开端，记载了近百种养生药物。晋代葛洪撰写了《抱朴子》，分为内、外篇，内篇堪称养生专著，提出了养生延年必须重视服食养生药物和导引方法。南朝陶弘景采百家之长，并收佛、道养生之精华，撰写了养生专著《养性延命录》。隋唐时代，《诸病源候论》论及养生方法，尤其是唐代大医药学家孙思邈对疾病预防的贡献卓著，在其著作《备急千金要方》和《千金翼方》中总结了唐代以前的养生理论和方法及自己养生实践。宋、金、元时期的养生著作有《养老寿亲书》《保命要录》《摄生消息论》和《饮膳正要》等，宋时的医学分科在其十三科中出现了养生专科。著名的金元四大家对养生方面也有一定的贡献，如刘完素重视元气，张子和重视食补，朱丹溪重视护阴养精，李东垣重视保护脾胃。宋代整理的《正统道藏》所述的导引、按摩方法具有重要的养生价值。明清时期，养生学方面涌现了大量的专著和专论，如《修龄要旨》《寿世青编》《寿世保元》《遵生八笺》《老老恒言》和《养生随笔》等。总之，历代医家在实践中不仅积累和丰富养生保健经验，而且十分注重未病先防或既病防变，总结出了许多行之有效的至今仍有指导意义的预防保健方法。

新中国成立以后，由于党和政府的重视，“中西医并重”的发展战略写入我国的卫生方针，中医药迎来了新的发展，中医养生书籍得以整理和出版，如《实用中医保健学》《中医健身术》《中国传统康复学》《中国医学预防法大全》和《中医预防医学》等。(https://www.daowen.com)

进入21世纪，我国对中医预防服务的重视更是前所未有，2007年国家中医药管理局制定了《“治未病”健康工程实施方案》；2009年，国家中医药管理局制定了《关于积极发展中医预防保健服务的实施意见》，同时提出了两个发展目标：到2011年要初步建立中医预防保健服务提供体系框架，到2015年初步建立中医预防保健服务体系。中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）明确了今后一个时期中医药发展的重点任务之一是大力发展中医养生保健服务。

综上所述，中医药在数千年发展的历史长河中，积累了极其丰富的预防医学思想、智慧和方法，这些内容散见于历代的医籍中，是古人留给我们的宝贵财富。我们需要在当今现代科学和医学背景下，对其进行挖掘、整理和提高，并加以应用，这对现代疾病，尤其是慢性疾病的防治具有重要的现实意义。