中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。相对于现代医学而言，“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”“中医保健技能”“中医特色疗法”和“中医民间疗法”，此方法内容丰富、范围广泛、历史悠久，是祖国传统医学的重要组成部分，是由历代医家的实践和探索而形成。这些适宜技术和方法有些侧重于疾病的预防和保健，有些则用于疾病的治疗，或者兼而有之，现就中医适宜技术中，主要用于疾病预防部分的内容作简要介绍。
