放下手中的“网红”眼药水

放下手中的“网红”眼药水

大眼仔门诊

最近很喜欢用“网红”眼药水，而且用了之后很舒服，感觉有“立竿见影”的功效，不知道是不是只是“表面”。

专家解惑

“网红”眼药水，很多治标不治本。

在境外购买的一些“网红”眼药水，很可能有风险，建议大家不要长期使用。“网红”眼药水中可能含有四氢唑啉等成分，这些成分能收缩血管，可迅速缓解红血丝，但这些效果是临时性的，红血丝在其眼药水作用消退后又会“卷土而来”，甚至会出现反应性的眼睛发红。

此外，许多眼药水使用后的清凉舒适感来自其中含有的冰片。医学上对此有共识，含有冰片的眼药水不能常用，不仅会引发反应性的眼睛发红，还会影响眼睛表面的代谢。在无法就医的情况下，可适当使用这些眼药水，但这并不是解决问题的根本办法，尤其是对儿童和青少年而言。

在使用“网红”眼药水的群体中，缓解眼睛疲劳、减轻干眼症状是他们的主要诉求。用眼不当、眼睛有炎症，以及一些疾病是导致眼干的主要原因。此外，一些疾病也会引起眼睛干，如睑板腺阻塞、干燥综合征等，若原发疾病对眼功能或视力造成较大损伤，在治疗原发疾病的同时，还要通过眼部手术来治疗。(https://www.daowen.com)

大家其实完全不必舍近求远去海外购买一些成分不明的眼药水，我国有许多针对各类眼睛不适的眼药水供大家使用。人工泪液就是其中安全性较好的一类眼药水，它可补充泪液，促进上皮修复和眼泪分泌。

不过，长期使用含有防腐剂的眼药水也会对眼表造成损伤，推荐选择不含防腐成分的眼药水。尽管如此，人工泪液也不应频繁使用，每次1～2滴，每天3～6次即可。一直身处空调房者，可3～4小时使用1次。

滴眼药水时要避免戳到眼睛，滴在内眼角效果最好。

当然，再好的眼药水也比不上“自产自销”的泪液。眼睛是接触外界的器官，自然会产生一些“垃圾”，而眼睛分泌的泪水具有良好的冲刷、消毒和滋润作用，因而保证眼睛自身的代谢功能最为重要。保持良好的用眼习惯和生活作息，始终是科学缓解用眼疲劳万变不离其宗的核心。

（李珊珊）

主编点睛

“网红”眼药水治标不治本，不能当成“护眼神器”而长期使用。最佳的“护眼神器”应该是“自产自销”的泪液，我们要保持良好的用眼习惯和生活作息，保证眼睛自身良好的代谢功能，让它时刻处于健康的状态中，这样才能与“网红”眼药水说再见。