《爱上你的眼》简介

更新于 2026年10月22日 版权声明

《爱上你的眼》这本书是由.上海市眼病防治中心组编创作的,《爱上你的眼》共有122章节

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内容提要

本书由上海市眼病防治中心临床医生和公共卫生医生执笔,结合临床研究及实践经验,针对常见眼健康问题,以案例分析的形式,深入浅出地讲解眼健康知识,科学地阐释保护眼睛、
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编者名单

组  编 上海市眼病防治中心 名誉主编 许 迅 主  编 邹海东 副 主 编 王明进 黄建南 陆丽娜 编撰统筹 张丹琪 编  委 (按姓氏笔画排序)(https
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序 言

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。中国共产党第十九次代表大会做出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病。
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前 言

在2020年突如其来的新冠肺炎疫情席卷全球的时候,我们——一群专业守护视觉健康的光明使者,利用工作之余,奋力书写这本眼健康科普书。我们大声疾呼—— “保卫你的眼
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目录

目 录 内容提要 编者名单 序 言 前 言 大家好,我叫“眼睛”,这是我的“简介” 第一篇 认识你的眼 第一章 关于眼睛,你知道多少 别小瞧眼睛这些分泌物 眼睛
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大家好,我叫“眼睛”,这是我的“简介”

Hi,大家好!我的名字叫“眼睛”,非常自豪地说,我是人类感官中最重要的器官,是人体的外联部长,参与人们的一切对外联络。人们在读书认字、看图赏画、观看演出、欣赏美
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第一篇 认识你的眼

眼睛是心灵的窗户,也是人体最娇嫩的器官之一。人类对双目失明的恐惧仅次于对死亡的恐惧。爱护好我们的眼睛,是对自己最“豪华”的赠礼。对于自己的眼睛,你真的了解它吗?
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别小瞧眼睛这些分泌物

大眼仔门诊 早上起床时眼睛睁不开,就像被胶水牢牢粘住了一样,最后在家人的帮助下将“胶水”洗掉后才能勉强睁开眼。睁开眼后还视物模糊,总看不清东西。 专家解惑 正常
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眼睛“迎风流泪”是怎么回事

大眼仔门诊 秋季天气转凉,常伴有冷风。眼睛被风吹过之后感觉不舒服,眨眨眼还会流出眼泪,这是怎么回事? 专家解惑 其实我们的眼睛时刻都在流泪。因为平时分泌的泪液量
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眼底为何会“起风云”

大眼仔门诊 最近出现了视力下降、眼前黑影、视物扭曲/变形等症状,这是什么情况? 专家解惑 这提示可能患上了眼底血管性疾病。在日出或黄昏时分,天边常常会出现像火焰
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眼睛红了,是不是得了结膜炎

大眼仔门诊 眼睛变红了,还疼,一开始没在意,以为只是过敏了,后来越来越红,不得不来院就医。 专家解惑 门诊中常常有这样的“红眼”患者,在排除了急性病毒性结膜炎后
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眼睛是新冠肺炎感染的“入口”吗

大眼仔门诊 2020年,一场新冠肺炎疫情突如其来打乱了我们的生活秩序。面对新冠肺炎疫情,口罩成了我们出门的必需品,它能有效隔离病毒。那么,新冠病毒会通过眼睛传染
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婴儿总是哭,会“伤眼睛”吗

大眼仔门诊 医生,我家孩子最近老是哭,长时间哭会把孩子眼睛哭坏吗? 专家解惑 一般情况下孩子眼睛是不会哭坏的。啼哭是婴儿的表达方式,饿了、累了、困了等不舒服的时
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9个小细节说明你的孩子可能已经近视

大眼仔门诊 孩子最近总爱眯眼、皱眉头,看书时眼睛离课本的距离也比平常近了很多,好像是近视了。 专家解惑 当各种电子产品成为我们生活的一部分时,近视患者也趋向低龄
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小小年纪就“老花眼”?原来天生就是远视眼

大眼仔门诊 3岁的宝宝看图画书时,老说看不清。带他去医院检查后,医生说是远视。难道这么小的孩子眼睛就“老花”了? 专家解惑 远视和“老花”是两回事。根据医学调查
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近视眼人群会得“老花眼”吗

大眼仔门诊 我今年已经50岁了,看手机总是觉得很模糊、费力,没多久就会出现眼睛酸胀、头痛等不适症状。我是不是“老花”了?可是我之前有近视啊! 专家解惑 老花眼是
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眼前“一抹黑”,竟然是“眼中风”

大眼仔门诊 平时血压有点高,最怕天热难挨的夏天。高温天就喜欢在空调房里“眯”个午觉,一次午睡醒来后,右眼眼前突然发黑,看不见东西了。 专家解惑 这种情况可能是出
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“欲哭无泪”,原来是种“眼病”

大眼仔门诊 最近觉得眼睛非常干涩,总感觉有异物,易疲劳,还“欲哭无泪”,这是怎么了? 专家解惑 可能患上了干眼症。 干眼,通俗地讲,是指因泪液质量下降或分泌量减
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“左眼跳财,右眼跳灾”,老话到底是真是假

大眼仔门诊 俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,眼皮跳真的能测吉凶吗? 专家解惑 这种说法是不科学的。现代医学里的眼皮跳,学名叫“眼睑震颤”,也称“眼睑痉挛”,是控制
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别让浴霸毁了孩子眼睛

大眼仔门诊 4岁的松松在洗澡时总是叫着开浴霸,2个月后,他开始不停地揉眼睛,逗他玩时,将手掌放在他眼前来回晃动,他的眼珠几乎没有反应,把家长都急坏了! 专家解惑
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眼睛与电脑的最佳距离,你知道吗

大眼仔门诊 最近赶稿子,对着电脑眼睛特别容易累,而且常常还出现眼干、眼酸等症状,是电脑惹的祸吗? 专家解惑 造成眼睛累的因素有很多,最主要的当然是长时间注视屏幕
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孩子近视度数增长100多度,竟因为太阳眼镜

大眼仔门诊 我家孩子平时学习、生活习惯都挺好的,而且家族也没有近视遗传史。有一次出去旅游,在街边小店给他买了一副太阳眼镜,戴了一段时间后,发现他的视力下降得很厉
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年轻女性眼睛老10岁,根源竟是双眼皮贴

大眼仔门诊 平时很少素颜,化妆时都是贴双眼皮贴,觉得这样可以让自己的眼睛大一些。3年过去了,发现自己的眼睛不仅没有变成“双眼皮”,还越来越不舒服。 专家解惑 长
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眼睛“体质”差,训练来加强

大眼仔门诊 视物模糊,眼睛调节功能出现异常,怎么办? 专家解惑 在视觉训练工作中,我们经常会遇到一些眼睛调节异常的患者,由于调节功能失常,使其眼睛聚焦不准确,不
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别让“光污染”伤了你的眼睛

大眼仔门诊 春暖花开,不少小伙伴都喜欢靠在窗边或草坪上边晒太阳边看书,不一会儿便觉得眼前有一团黑影,经久不消。 专家解惑 阳光下看书,容易伤害视网膜。如果长时间
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赏花赏成“熊猫眼”,“元凶”就是它

大眼仔门诊 周末跟着爸妈外出踏青,可没玩多久,眼睛就开始不舒服。起初并未在意,回家睡一觉后眼睛就肿得更加厉害,最后肿成了“熊猫眼”,连眼睛都闭不上了。 专家解惑
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莫让过眼云“烟”伤害您的双眼

大眼仔门诊 我爷爷很喜欢抽烟,他长期吸烟对眼睛有什么影响? 专家解惑 吸烟有害健康已成为全球共识,吸烟会引起心脑血管疾病、高脂血症和呼吸系统疾病,还容易导致多种
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3D电影虽精彩,带娃观看需谨慎

大眼仔门诊 孩子该看3D电影吗? 专家解惑 随着科学技术的发展,3D电影已经逐步普及,一些父母也经常带孩子去影院欣赏这些“超真实”的电影。但是,有眼科专家指出,
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