《初级轮滑教育》简介
《初级轮滑教育》这本书是由.沈德新著创作的,《初级轮滑教育》共有32章节
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·序·
在申办2022年冬奥会时，我们曾向世界承诺要实现“三亿人参与冰雪运动”，而扎实推进“三亿人参与冰雪运动”的重点，则是抓好青少年、儿童参与冰雪运动。冰雪运动进校园...
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·前言·
任何一个体育科目的教育活动的实施，都是围绕该体育科目技术要点的教学和练习而展开的，“校园轮滑”教育也是如此。本教材是作者根据长期运用“益智轮滑编码教学法”进行教...
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目录
目 录 ·序· ·前言· 第一进阶·直道滑行A 第1课 原地踏步（编码：1101） 第2课 迈步向前（编码：1102） 第3课 推步滑行（编码：1103） 第4...
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第一进阶·直道滑行A
●本进阶包含8个必修基础教学课程（共16课时） ●本进阶可包含1次测评（共1～2课时） ●本进阶可包含1次竞赛（共1～2课时） 第1课原地踏步（编码：1101）...
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第1课 原地踏步（编码：1101）
【教学说明】 第一课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.穿上轮滑鞋后，站立并保持平衡。 2.正确学...
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第2课 迈步向前（编码：1102）
【教学说明】 第二课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握正确的踏步向前姿势。 2.掌握左右脚依...
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第3课 推步滑行（编码：1103）
【教学说明】 第三课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握推步技术，实现向前滑行。 2.掌握左右...
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第4课 平地葫芦（编码：1104）
【教学说明】 第四课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握“平地葫芦”推步与收腿技巧。 2.通过...
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第5课 拖地刹停（编码：1105）
【教学说明】 第五课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握平刃滑行。 2.掌握“拖地刹停”前的准...
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第6课 加速减速（编码：1106）
【教学说明】 第六课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握在滑行中加速的技术要领。 2.掌握在滑...
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第7课 ∧字刹停（编码：1107）
【教学说明】 第七课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 1.强化内刃抓地技术。 2.掌握“∧字刹停”技术。 1.“平...
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第8课 单脚滑行（编码：1108）
【教学说明】 第八课：第一进阶必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握左脚支撑向前滑行技术。 2.掌握右脚支...
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第二进阶·速度轮滑A
●本进阶包含8个必修基础教学课程（共16课时） ●本进阶可包含1次测评（共1～2课时） ●本进阶可包含1次竞赛（共1～2课时） 第1课蹬地技术（编码：2101）...
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第1课 蹬地技术（编码：2101）
【教学说明】 第一课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时教学（45分钟），第二课时强化（45分钟）。 【教学目标】 1.掌握蹬地的频率（频率快，速度快...
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第2课 支撑技术（编码：2102）
【教学说明】 第二课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.站立姿势的单腿支撑滑行。 2....
16
第3课 丄刹技术（编码：2103）
【教学说明】 第三课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 1.左脚在前，丄字刹停。 2.右脚在前，丄字刹停...
17
第4课 弯道技术（编码：2104）
【教学说明】 第四课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 1.掌握交叉步的方法。 2.掌握弯道技术。 【教...
18
第5课 摆臂技术（编码：2105）
【教学说明】 第五课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握直道加速滑行的摆臂技术。 ...
19
第6课 起跑技术（编码：2106）
【教学说明】 第六课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.学会外八字站立起跑方法。 2....
20
第7课 绕障技术（编码：2107）
【教学说明】 第七课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握针对静止障碍的绕行技巧。 ...
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第8课 冲线技术（编码：2108）
【教学说明】 第八课：第二进阶（速度轮滑）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握终点线前3米最后冲刺技术。...
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第二进阶·花式绕桩A
●本进阶包含8个必修基础教学课程（共16课时）。 ●本进阶可包含1次测评（共1～2课时）。 ●本进阶可包含1次竞赛（共1～2课时）。 第1课前画葫芦（编码：22...
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第1课 前画葫芦（编码：2201）
【教学说明】 第一课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“前画葫芦”的基本技术...
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第2课 前鱼绕桩（编码：2202）
【教学说明】 第二课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“前鱼绕桩”的基本技术...
25
第3课 前剪绕桩（编码：2203）
【教学说明】 第三课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“前剪绕桩”的基本技术...
26
第4课 前蛇绕桩（编码：2204）
【教学说明】 第四课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“前蛇绕桩”的基本技术...
27
第5课 后画葫芦（编码：2205）
【教学说明】 第五课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“后画葫芦”的基本技术...
28
第6课 后鱼绕桩（编码：2206）
【教学说明】 第六课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“后鱼绕桩”的基本技术...
29
第7课 后剪绕桩（编码：2207）
【教学说明】 第七课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“后剪绕桩”的基本技术...
30
第8课 后蛇绕桩（编码：2208）
【教学说明】 第八课：第二进阶（花式绕桩）必修。 两课时：第一课时45分钟（教学），第二课时45分钟（强化）。 【教学目标】 1.掌握桩上“后蛇绕桩”的基本技术...