加大疫情期间心理健康知识的普及

在新冠肺炎疫情暴发期间，被感染者、感染者家属都承受了巨大的精神压力，需要接受心理援助；一线医护人员、社区工作者和志愿者都可能遇到各种情绪问题，承受精神压力，例如一线医护人员肩负救死扶伤的重任，即使已在崩溃的边缘徘徊，也依然坚守岗位，不给自己一点喘息的时间，但这是很危险的。普通大众也不例外，很多人认为自己在家隔离，比较安全，反而忽视了自己承受的压力以及因此出现的心理问题。在缺乏专业指导的情况下，普通大众会认为自己出现情绪问题是“不好”的事，缺乏对心理健康的正确认识，不主动寻求帮助。因此，在疫情期间和疫情结束后，都应该加大心理健康知识的宣传力度，让每个人都知道，自己可能面临什么样的问题，出现什么样的状态，以及在危急时刻，出现应激反应是一种相对正常的状态。(https://www.daowen.com)