微不足道的烦恼

罗杰·班布森（Roger W.Babson）

（经济学家）

班布森有一个了不起的生活技巧，他感觉到自己有一点点消沉的时候，他总是可以驱赶走忧虑，一小时之内成为乐观主义者。

在通常情况下，班布森是这样做的，当他感到有一点点烦闷的时候，他就会走进书房，闭着双眼，走到只有放历史书籍的书架旁边。班布森已经非常熟悉自己家里的书架，他知道上面放着普雷斯科特（Prescott）的《征服墨西哥》，以及苏埃托尼奥（Suetonius）的《十二恺撒》。这时即便班布森闭着眼睛也可以随便拿一本书，将书拿到了自己手里，他也会闭着眼睛，然后随意地翻开书，这时才睁开眼睛开始阅读一个小时。当班布森读的书越多，就越能够体会到这个世界的苦难。可以说，人类的文明经常会处于摇摇欲坠的存亡之秋，在那些历史书籍的扉页记载了战争、饥荒、贫穷、瘟疫以及残忍的真相。在历史的长河中，那些曾经发生的悲剧根本不算少，班布森看着那些残酷的事实，再对比自己那些微不足道的小烦恼，瞬间，班布森觉得自己的烦恼都不算什么。(https://www.daowen.com)

等到班布森读了一个小时的历史书之后，他完全无法体会到自己的烦恼了。至少，不论自己现在的情况有多么糟糕，不过还是比以前好很多了，比那些曾经发生在历史上的悲剧好很多。了解了这些历史，让班布森更清楚地分析自己现在的处境，然后朝着好处着眼，毕竟从整个世界来看，人类总是在不断进步中。

当然，在这里我需要额外补充两句，这个阅读历史的方法值得多加推广。当你被烦恼困扰时，若是从千万年历史的角度来分析事情，这样做比较，你就会发现自己的困扰在历史的永恒面前是多么微不足道的。