心理危机的概念

1.危机　是指人类个体或群体无法利用现有资源和惯常应对机制加以处理的事件和遭遇。面对突发事件，如地震、海啸、疾病、战争等，或当个体遭遇重大问题、变化使个体感到难以解决和难以把握时，平衡就会被打破，进入一种失衡状态，这就是危机状态。

2.心理危机　又称应激障碍，是指当个体面对突然的、重大的生活事件或灾难时，用通常的方法不能解决这些刺激强度过大的问题时所表现出的一种心理内环境失衡的状态。心理危机严重威胁一个人的生活及其家庭，会给人带来痛苦的体验，如果得不到及时缓解和控制，往往会导致自杀或精神崩溃。生活中存在着各种各样的危机，危机事件越严重，持续的时间越长，个体无法预测和控制时，造成的危害也就越大；距离危机情境越近，应激反应越强烈。(https://www.daowen.com)