男性形体美的标准 更新于 2026年10月13日 版权声明 三、男性形体美的标准 男性的形体美用一个词——“雄健”,就能够很好地概括。目前对男性形体的要求是:身高适中、身材匀称、小腿修长、臀大体壮、体脂较少、肌肉发达、呈倒三角形体形。因此,男性要突出胸、背、肩的训练,使胸背丰厚、肩膀宽阔,给人以健壮有力的外形感受。同时在体态上,男性应更多地表现出阳刚、粗犷、果断的特征。(https://www.daowen.com)