一、高原地理环境

高原中医学范畴的高原概念,不同于普通地理学上认定的海拔500m 以上、山顶平缓、面积辽阔的高地,而是指能诱发高原疾病的海拔高度3000m 以上的高原或高山地区。(https://www.daowen.com)

青藏高原是世界上面积最大、海拔最高的高原,号称“世界屋脊”,位于北纬28°～40°,东经78°～103°之间,东西长3000km,南北宽1500km,面积约为230 万km2,有人居住地区海拔高度大多在300～5000m 之间。青藏高原高山纵横,不少地区海拔超过6000m,个别山峰甚至超过8000m,平均海拔高度为4500m 左右;高原地区有著名的喜马拉雅山、冈底斯山、唐古拉山、巴颜喀拉山、阿尼玛卿山穿插纵横,将整个高原分割成许多盆地和山谷。青海高原由平均海拔3000m 的祁连山地,平均海拔2800m 的柴达木盆地和平均海拔4500m 的青南高原组成。青藏高原高山雄伟、地势险峻、气势磅礴、莽莽苍苍,蔚为壮观。