为什么孩子们会喜欢营地

二、为什么孩子们会喜欢营地

营员们常常形容营地是他们“快乐的地方”,营地里有很多好玩和新奇的事情每天都在发生,这里是为孩子们创造快乐的一个地方。同时,他们能在营地里得到“积极发展和成长”的重要元素。

传统上,心理学家着重研究心理疾病,如:抑郁、焦虑、进食障碍等,以及它们的治疗方法。但是,正向心理学家,在过去的十年中,一直在研究人积极的一面。他们不问什么是错的,什么是正确的。他们研究是什么让我们过得更好,为什么有些人茁壮成长,在生活中能找到成功和幸福。

心理学家塞利格曼使用缩写的PERMA来定义他的理论,他以五个因素衡量青少年于营地教育里的幸福心理的成长要素。

1.Positive Emotion(积极情绪)

积极的情绪听起来像幸福感,有对自己、对周围的人或周围的环境有积极的想法。当有人报告他们感觉内容轻松或是快乐,那么,他们正在经历积极的情绪。

在营地,积极的情绪是常态,而不是例外。我们唱歌,我们跳舞,我们正在做的小品令我们笑得这么开心。无论我们围着篝火讲笑话和故事,或只是跟自己说说话,你会发现,积极情绪萦绕在阵营中,你几乎可以看到每个人都很快乐。

2.Engagement(参与)

塞利格曼的下一个元素是参与,描述的是兴趣,并连接到他们在做什么。当从事你的爱好,或读书工作,你所学习到的新东西,都由活动中而来。

在营地,孩子们都在不断接触新的经验和挑战,无论是娱乐还是社会参与,都让他们感兴趣和兴奋。他们走到自己的舒适区之外获得真正参与,对于一些孩子,在营地留宿是他们第一次从家里走出来不跟父母一起睡觉,和他们一起学习生活的是一群陌生人,营舞是他们与其他孩子一起第一次参与的活动,所以他们正在以新的方式进行社会参与。(https://www.daowen.com)

3.Relationships(关系)

我们都知道,积极关系是我们人生幸福的一个主要因素,所以关系毫不奇怪是塞利格曼理论的重要支柱。我们生活的关系:我们的父母,我们的兄弟姐妹,我们的朋友,我们的配偶,我们的同事,与他们的关系是我们的幸福。每个人在营地看到自己的老朋友,结交新朋友,只是花时间与他人连接和建立积极的关系。在营地你没有任何竞争或压力。在营地,孩子们不同于在家里的一些关系,没有竞争“包袱”,他们迅速发展壮大。这大概就是为什么这么多的孩子说,阵营的朋友是他们最亲密的朋友,即使只在训练营两周,但会和这些朋友全年相互联系。

4.Meaning(意义)

第四个元素是意义,营地教育的所学所获在生活中有着积极正向的发展,你能感受到有丰富的内容存在,是有意义、有价值的事情,能够给我们正能量。塞利格曼的意义来自于“服务别人比自己以为的强大更有价值”。营地教育会帮助孩子明白,在团队中是被重视的。对于一些孩子,夏令营让他们感受到被高度重视,这种程度就像你是社区里的一个重要成员,这个团队是属于你的。不像在学校,一些孩子可能是“看不见”的。在营地经过一天不断与他人互动,变成一个团队,有更多的参与感,孩子学习,他们是团队的一个重要成员,通过来自同伴和辅导员识别发现自己的性格优势。更有机会去开阔眼界,感受比自身之外更广阔的一些东西,最终像一个社区一样有互动的关系,有意义、有存在感。

在营地孩子们学习友谊、感恩、善良并练习这些技巧,在这个过程中他们肯定会影响他人,会呈现出他们的价值及在生活中的意义。

5.Achievement(成就)

人们通过营地完成目标任务和学习到不同的技能时,会获得很多成就。所以生活中,我们很多时候会追求一个伟大的成就,而这种追求大多数都是放在课业上,许多人都说这是一个很大的乐趣,他们完成成长道路上的一个个目标和小步骤。事实上,一旦一个目标已经实现,许多人会感到失望,如爱默生如此雄辩地解释道:“人生是一个旅程,而不是终点。”

每天在营地,孩子们有机会尝试新事物,掌握新技能。有的孩子到达营地参与特定的活动:一个靶心射箭或在有障碍的情况下滑雪滑水。有些孩子在参与中会不断努力,勇于实践,挑战不同的任务。他们可能会出现害怕,但他们会勇敢面对并完成,如高空绳索。在这个过程中,他们会获得进步和成就。而这将会影响他们更积极正向的发展。

每年的这个时候,当父母都忙于带孩子报名参加夏令营,并且有可能要送他们的孩子去参加人生中的第一次夏令营时,笔者认为,营地可以帮助你的孩子获得积极正向的发展。这是学校、运动队,或其他活动做不到的。所以,希望看到你的孩子参加今年夏天积极发展和成长的营地。